Laboratorio formativo – Elevation Camp: FUTURE THINKING E PIANIFICAZIONE DI NUOVI MODELLI (ELEVATOR CAMP) – ED 1
Obiettivo della formazione, che afferisce alla macro-tematica Armonizzazione Vita Lavorativa e Vita Privata, sarà quello di promuovere il benessere degli individui all’interno delle dinamiche generazionali, con un focus particolare sull’uso delle tecnologie per comprendere l’impatto che quest’ultime lasciano sul benessere psicofisico dei lavoratori nelle organizzazioni. Sarà dato spazio all’esplorazione delle strategie di coping per fronteggiare stress e tecnostress facendo leva sulle otto principali strategie individuate da Folkman e Lazarus: attivazione di confronto, di stanziamento, autocontrollo, ricerca di supporto sociale, accettazione della responsabilità, fuga ed evitamento, problem solving programmato ed infine rivalutazione positiva. La formazione attraverso figure professionali specializzate fornirà strumenti e visioni per poter gestire al meglio lo stress e per comprendere in maniera più efficace le fonti stesse dello stress e del tecnostress. Verrà inoltre esplorato il tema dello stress attraverso la neuroscienze, per poter fornire ai discenti più informazioni strategiche per conoscerlo ed esplorare capacità in linea con le esigenze sempre più pervasive di uno stato di benessere psico fisico.
Obiettivi:
-Creare strategie di coping per preservare il benessere psicofisico
-Gestire il proprio lavoro, concentrandosi su tempi, scadenze e risorse
-Comprendere e percepire il proprio stato emotivo e di tensione
-Applicare tecniche dell’ascolto del proprio corpo e della mente in contesti organizzativi.
-Rivedere il rapporto con i propri colleghi.
DURATA E PERIODO
Martedì 05/08 e giovedì 11/09 sempre dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 13.30 alle 17.30
DESTINATARI
I percorsi sono rivolti a 6 persone occupate, lavoratori, liberi professionisti, lavoratori autonomi, imprenditori, titolari di impresa e coadiuvanti d’impresa residenti o domiciliati in Veneto.
